阴茎长度怎么测量的

阴茎长度的测量包括勃起状态下的测量以及非勃起状态下的测量，是一个相对简单但需要注意细节的过程，具体的测量方法包括准备工作、测量工具选择等。

1、勃起状态下的测量

准备工作：首先要确保阴茎处于完全勃起状态，因为勃起状态下的长度更能反映阴茎在性生活中的实际功能长度。可以通过性刺激（如观看色情材料等，但要注意避免过度依赖这种方式）来达到完全勃起。为了保证测量的准确性，建议在一个安静、舒适、温暖的环境中进行测量，因为寒冷的环境可能会使阴茎海绵体收缩，导致测量结果偏小。测量工具选择：最好使用软尺进行测量。硬尺可能会对阴茎造成损伤，而且在测量弯曲的阴茎时不太方便。软尺的刻度应该清晰，最小刻度单位以毫米为宜，这样可以保证测量的精度。测量方法：将软尺的一端轻轻抵住阴茎根部，这个根部是指阴茎与耻骨联合（腹部下方的骨性结构）相连接的部位。在确定这个位置时，要尽量把阴茎周围的脂肪组织推开，因为如果不推开脂肪，可能会使测量的起点不准确，导致测量结果偏短。然后将软尺沿着阴茎的背侧（即上面），平缓地拉向阴茎头部，直到软尺的另一端到达阴茎头尿道口的位置。读取软尺上的刻度，这个刻度值就是阴茎勃起状态下的长度。2、非勃起状态下的测量

准备工作：同样要选择一个合适的环境，让自己处于放松状态。可以在洗澡后或者在私密的卧室进行测量。测量工具和方法：还是使用软尺。将阴茎自然地放置，不要拉伸或者弯曲。把软尺的一端放在阴茎根部，与勃起状态下的起始位置相同，也是要推开脂肪组织确定准确的起点。然后沿着阴茎的自然状态，将软尺拉到阴茎头尿道口的位置，读取刻度，这就是非勃起状态下的阴茎长度。不同个体的阴茎长度存在差异，并且测量结果可能会受到多种因素的影响，如测量时的状态、方法是否正确等。

阴茎的护理方法

每天用温水清洗阴茎是基本的护理要求。水温应控制在37-40℃，接近人体体温，避免使用过热或过冷的水。过热的水可能会烫伤阴茎皮肤，过冷的水会引起不适。对于活动量较大、容易出汗的男性，或者性生活后，更要注意清洗，以保持阴茎的清洁。清洗时，将包皮轻轻翻开（如果包皮过长），露出龟头和冠状沟，用温水仔细冲洗这些部位。可以使用温和、无刺激的沐浴露或专门的男性护理液，但要注意避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，这些成分可能会引起阴茎皮肤过敏或刺激。观察包皮是否有红肿、疼痛、瘙痒等异常情况。如果出现这些症状，可能是包皮炎的表现。另外，要注意包皮是否能够顺利复位，特别是在阴茎勃起后或清洗后，防止出现包皮嵌顿。如果包皮嵌顿发生，应立即尝试手法复位，如不能成功，需要及时就医。